眼精疲労・目の疲れ

眼精疲労と”疲れ目“は同じものだと思われがちですが、実は違います。
疲れ目は一時的なもので、休息や睡眠をとれば自然に回復し、体への悪影響もほとんどありません。

一方、眼精疲労は、眼痛やかすみ、充血といった目の症状以外に、体の別の部位にも影響を及ぼし、慢性的に頭痛や肩こりなどの症状が現れることもあます。
休息や睡眠では回復しないのが眼精疲労です。

眼精疲労の目に出る症状には、目が疲れる・ぼやける・かすむ、目が痛い、充血する、目が重い・しょぼしょぼする・まぶしい・涙が出る。
また、体の症状としては、肩こり・倦怠感・頭痛・めまい・吐き気などがあります。
さらに不眠やイライラ、抑うつ状態といった精神面に現れる症状もあります。

VDT症候群

VDTとはスマホ、パソコンなどの画像情報端末のことです。（英語でvisual display terminal（略してVDT）。

VDT作業中はまばたきの回数が極端に減ります。その結果、涙が蒸発してドライアイになりやすくなり、眼精疲労の原因とされています。

近視・乱視・老眼やその矯正不良

近視・乱視・老眼により、目が疲れ、首筋や肩が凝ったりします。とくに老眼は40代半ばから60歳ぐらいまでの間に急速に進み、この年齢は眼精疲労の患者さんの年齢層のピークと一致します。

また、メガネやコンタクトレンズが合っていないために眼精疲労が起きることも少なくありません。

ドライアイ

眼球の表面の角膜が乾燥する病気です。目を酷使する人やコンタクトレンズを使っている人がなりやすく、しばしば眼精疲労を伴います。

緑内障

網膜の視神経が障害されて視野が狭くなる（見える範囲が狭くなる）病気です。しっかり治療せずにいると、失明することもあります。緑内障の患者さんは眼圧（眼球の内圧）が高い人が多く、眼圧が高いときには頭痛が起きやすくなります。

白内障やその手術の影響

白内障は水晶体が濁る病気です。そのために視力が低下したり、まぶしさを感じたりして、眼精疲労の原因となります。

斜視（しゃし）・斜位（しゃい）

物を見るときには両眼が連動して動き、わずかに寄り目になって視線を一点に合わせます。両目の視線が一致せずに左右別々の方角を向いてしまうことを斜視といい、眼精疲労の原因になります。

斜位とは、物を見るときには視線が一致するものの、視線を合わす対象がない場合（例えば真っ暗な闇の中や目を閉じたときなど）に、左右の眼が別々の方角を向いていることです。物を見る際に、左右の視線を合わせる努力を強いられることになり、眼精疲労が起きます。

頭蓋骨は１５種類２３個のパーツが積み木のように合わさってできています。それぞれのパーツが合わさっている部分を縫合（ほうごう）といいます。

それぞれのパーツが縫合のところで動くことで、頭蓋骨全体もほんのわずかですが、風船のように膨らんだり、しぼんだりしています。

目は眼窩（がんか）といわれる頭蓋骨のくぼみに収まっています。この眼窩は一枚の頭蓋骨ではなく、前頭骨（ぜんとうこつ）、篩骨（しこつ）、蝶形骨（ちょうけいこつ）、頬骨（きょうこつ）、上顎骨（じょうがくこつ）、涙骨（るいこつ）という６つの頭蓋骨が合わさってできています。

頭蓋骨がゆがんだり、正常な動きができなくなると、眼窩もゆがんでしまいます。眼窩のゆがみがが眼球や視神経に影響を与えます。

また眼窩のゆがみは、目を動かす筋肉にも影響を与えます。目を動かす６つの筋肉は、眼窩から眼球についています。それらの筋肉が疲労して、目の中で肩こりがおきている状態になるのです。

特に目の奥のほうが重いという症状などは、この目を動かす筋肉のコリが原因だと考えられます。

また、頭蓋骨のゆがみは自律神経にも大きく影響します。

特に心臓など内臓をコントロールする迷走神経という自律神経は、側頭骨と後頭骨の間の縫合から出ているため、頭蓋骨のゆがみの影響を受けます。

迷走神経がストレスを受けると、心臓などの働きが悪くなってしまいます。

すると脳への血流に影響がでます。

頭蓋骨のゆがみは、眼精疲労や目の疲れに直接影響をあたえるとともに、自立神経の働きを狂わせます。

頭蓋骨のゆがみは、眼精疲労の症状のうちでも、自律神経からおきる体の症状、肩こり・倦怠感・頭痛・めまい・吐き気、さらに不眠やイライラ、抑うつ状態といった精神面の症状の原因となります。

脳は硬膜（こうまく）という硬い膜で覆われています。硬膜の中は脳脊髄液（のうせきずいえき）という液で満たされ、脳はその中に浮かんで外部からの衝撃から守られています。

目は強膜（きょうまく）という硬い膜で覆われています。この強膜は脳を守る硬膜とつながっています。

頭蓋骨がゆがむと硬膜が緊張し、脳圧が高くなります。硬膜と強膜がつながっているために、この脳圧の影響は目にも影響し、脳圧が高くなると眼圧が高くなります。

そのため、硬膜の緊張は、目にも影響を与えるのです。

足や足首がゆがむと、体全体のバランスが狂うため、骨盤がゆがみます。

骨盤がゆがむと、その上に乗っている腰の骨、背中の骨、首の骨がゆがみます。

首の骨がゆがむと、その上に乗っている頭蓋骨がゆがみ、眼精疲労や目の疲れがおきてきます。

当院では、施術のたびに足の先から、頭の先まで体をチェックし、カラダ全身のゆがみを調整します。

足や足首の動き、膝、股関節、骨盤、背骨、肩甲骨、肋骨、首の骨、肩関節、肘関節、手首、手の骨など、それらが正常に動けるように調整をしていきます。

また、それらの骨についている筋肉の張り、ゆるみ、しこり、筋膜のよじれや引きつりなどを調整していきます。

骨盤がゆがむと、腰の骨、背中の骨、首の骨がゆがみます。

最終的には、頭蓋骨がゆがんでしまいます。

頭蓋骨のゆがみに影響を与える、背中や首の骨のゆがみを改善していきます。

頭蓋骨は１５種類２３個のパーツが積み木のように合わさってできています。それぞれのパーツが合わさっている部分を縫合といいます。

それぞれのパーツが縫合のところで動くことで、頭蓋骨全体もほんのわずかですが、風船のように膨らんだり、しぼんだりしています。

頭蓋骨のゆがみを調整し、眼精疲労や目の疲れの原因を改善していきます。

また、頭蓋骨の中には、硬膜という硬い膜があり、脳脊髄液という液体で満たされています。

その中に脳が浮かんでいます。頭蓋骨の動きは、脳脊髄液の生成、吸収、循環と深いかかわりがあるので、頭蓋骨の動きに制限がおきると脳自体にも影響がでますし、脳から出ている自律神経にも影響がでます。また、ホルモンにも影響します。

眼精疲労も自律神経の不調から起きるものもあり、頭蓋骨の動きの制限やゆがみが関係しています。

頭蓋骨の調整は、目の問題の改善には不可欠です。

内臓を調整し、内臓体制反射を抑え、ゆがみと内臓疲労の悪循環を改善します。

施術はバキバキしたり強くもみほぐしたりというものではなく、問題を起こしている内臓の反射点を刺激し、内臓の機能を回復させます。

身体がゆがむのと同じように、頭蓋骨（あたまの骨）もゆがみます。

頭蓋骨の動きが悪くなると、顎関節症を引き起こしたり、頭痛、首の痛みにも影響します。

また頭蓋骨の動きがわるくなると、脳自体や脳から出ている自律神経も正常に働かなくなってしまいます。

そのため不眠症・目の奥が痛い、めまい、耳鳴り、ホルモン異常、頭にもやがかかった感じがするなどの症状がおきます。

頭蓋骨調整をすることで、このような脳や自律神経の機能を正常に戻します。

身体の不調を根本から改善するためにも、頭蓋骨の調整は不可欠です。

当院は身体全体の調整をした後、最後に頭蓋骨の調整をしてこれらの問題を改善していきます。

問診で、しっかりとお話を伺います。そして、検査をした後と施術後にさらに詳しく説明をします。

今の痛みやこり、症状はどうして出ているののか。

身体は今どのようにゆがんでいるのか。

何回ぐらい通院すればいいのか。

どのくらいの通院ペースがいいのか。

これから家でどんなことに気をつけたり、取り組んでいけばいいのか。

専門用語を使わずに、あなたにわかりやすい説明をさせていただきます。

当院の施術はソフトタッチ。赤ちゃんから妊婦さんまで安心して受けていただける安全な治療方法です。整体やカイロプラクティックでバキボキされるのが怖い、という方も大丈夫です。

患者さまがリラックスして施術を受けられるということが、施術をするうえで最も大切なことです。痛くしなくても、身体のゆがみをを優しく調整して、身体の機能を正常にしていきます。

身体の機能が正常になると、動きやすくなり、痛みやこり、身体のきつさ、違和感などがしだいに改善されていきます。

菊川カイロプラクティック院で施術を受けて「私の身体の症状も、本当によくなるのかなぁ？」と思われることもあるでしょう。

2023年2月現在、342名の方から手書きの喜びの声をいただいています。また口コミサイトエキテンで134名、Googleの口コミで108名の方から喜びの声を頂いています。

当院で改善された方の中に、きっとあなたと同じような症状の方がおられることが、お分かりになるでしょう。

あなたの今の痛みや辛さが、一日でも早く楽になるように、原因を追究しながら身体ををしっかりと整えていきます。

また、あなたの体に合わせた改善アドバイスもしていきますので、その場しのぎではない毎日元気に過ごせるような疲れにくい体作りをしていきます。

ゆがみをしっかり整えることで、体が軽くなり楽になっていく。そして疲れにくい体になって毎日を元気に過ごす。

施術の痛さを我慢する必要はありませんし、今の辛さを我慢する必要もありません。

不安なこと、辛いこと、なんでも私にご相談ください！

あなたのご来院を、心よりお待ちしております。