”体を動かすことが楽しい”とまた思えるようになりました。

健康のために筋トレに通っています。
昨年回復手術を受け、約半年後に再開しのですが、以前と同じように体動かしても、効いている感覚が少なく、股関節に痛みも出てきました。

半年間、傷をかばう大勢や運動不足がついたことで、体が歪んでしまったのかもしれないと思い、ネットで見つけた菊川カイロプラクティック院へ。
ホームページがわかりやすく、安心感がありました。

初回に全身のチェックと現状の説明、今後の流れを教えていただき、通い始めました。
2～ 3回目で、痛みなく筋トレもできるようになり、それにプラスして体全体がスムーズに動かせるようになった気がします。

部分ごとの筋肉の鍛え方や、仕組みなども色々と教えていただけるので、とても勉強になります。
”体を動かすことが楽しい”とまた思えるようになりました。

ひどい痛みだけではなく、気持ちよく体を動かせないことにストレスを感じている方にもお勧めです。
あと、姿勢をきれいにしたい方にも！！